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Une autre question qu'on me pose souvent est "Quel Yoga fais-tu?". Pour moi, il n'y a pas plusieurs Yogas. Il y a des écoles de Yogas qui sont apparues suite aux enseignements des grands maîtres du 20e siècle, rendus mondialement célèbres grâce à l'engouement des...

C'est quoi le "Lâcher-prise"? C'est une question qui revient souvent de nos jours. C'est une notion à la mode qui fait couler beaucoup d'encre : il y a ceux qui écrivent des livres pour nous aider à nous en saisir, d'autres qui s'insurgent contre les injonctions à le...