Yoga thérapie

Agir pour votre meilleure santé en corps et conscience au quotidien.

Champ d'Argile ®

Il s’agit d’une méthode thérapeutique originale et créative faisant appel au sens du toucher.

Hatha Yoga

Calmer l’agitation du mental pour aller à l’essentiel.

Yoga prénatal & postnatal

Accueillir la transformation dans toutes ses dimensions.

Partir en quête de Soi

Corps & Conscience est un espace dédié à celles et ceux qui cherchent à se comprendre, à mieux s’écouter, à laisser pleinement s’exprimer leur élan vital.

À la recherche de vos ressources, de votre ancrage, de votre équilibre, mon rôle sera de vous accompagner dans cette quête de Soi.

« Soyez votre propre lumière, votre île, votre refuge »

Gautama Buddha


Je  cherche un
professeur de yoga


Je  cherche un
thérapeute


Je  suis
une entreprise


J’attends
un bébé

Cécile Hays,
thérapeute psychocorporelle, professeur de yoga

Ma conviction est que nous sommes toutes et tous en capacité d’avancer sur le chemin d’une pleine conscience si on le désire. Et parfois, nous avons besoin d’un peu d’aide pour éclaircir ce chemin. C’est là que j’interviens, pour vous aider, en cas de besoin, à rendre votre chemin plus visible.

Ma philosophie

« Notre corps absorbe absolument tout notre vécu dans chacune de ses cellules et se manifeste ensuite au long de notre vie au regard de ces mémoires » – Myriam Brousse

Bien sûr nos expériences de vie nous façonnent malgré nous psychiquement, émotionnellement et physiquement de mille manières tous les jours de notre existence.

Et, en même temps, nous possédons invariablement toutes les ressources dont nous avons besoin pour nous enrichir de ces expériences plutôt que d’en subir leurs effets. Je suis convaincue que nos plis, nos bourrelets, nos creux, nos bosses, nos rides, nos vrilles, nos brûlures, nos griffes, nos cornes, nos blessures… sont là pour nous aider à nous découvrir et à dépasser les croyances qui nous barrent la route.

Et, comme un effeuillage, se défaire de l’emprise de ces croyances avec compassion est le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir.

à venir

Retrouvez ici toutes les informations sur les offres que je propose, les ateliers que j’organise et les salons auquels je participe

Yoga prénatal et post-natal l'offre

Tarifs

Séances individuelles et adaptées

Etre accompagnée

de la grossesse au postpartum

– 10 séances 380€

– 20 séances 720€

– 30 séances 960€

C’est un cadeau à offrir ou à s’offrir

Lieu :  Saint Georges les Baillargeaux

ATELIERS YOGA NIDRA

FAÎTES VOUS LE PLUS GRAND BIEN

ateliers SAMEDI SAMADHI

LE GESTE MEDITATIF

pour aller plus loin

Ressources & articles

Cet espace est celui de la découverte, de la curiosité. J’y partage mes ressources, influences et regards en lien avec ma profession.

Et si nous échangions ?

8 + 3 =

Téléphone

06 12 80 24 16

E-mail

bienvenue@corpsetconscience86.fr

Adresse

86000 Saint-Georges-lès-Baillargeaux

Horaires

Lundi – Vendredi : 9h-12h et 14h-18h